КОНЦЕПТ ПРОГРАМА ШКОЛЕ ЗДРАВЉА
КОЛАШИН – ЛИПОВО

ШКОЛА ЗДРАВЉА „КОЛАШИН-ЛИПОВО“ пружа могућност за успостављање здравог стила живота, кроз едукацију, стручно вођену физичку активност и саветовање. Наш програм спаја сва три, кроз серију активности у којима ћете имати прилику да сазнате шта је потребно да бисте заиста живели квалитетно и здраво.

ПРЕДАВАЊА

Тим стручних сарадника водиће програм предавања о здрављу и физичкој активности и превенцији дијабетеса, хипертензије, деформитета кичменог стуба и проблема у коштано-зглобном систему. Професор др Веско Драшковић има сталне консултације  са тимом стручњака  здравља, екологије и културе.

ПРОЦЕНА ФИЗИЧКОГ СТАТУСА

Сваки учесник по личном избору може проћи кроз мерења и тестирања физичког статуса, праћењем рада срца, покретљивости
и функционалне снаге коштано-зглобног система.
На основу слике кардио-васкуларних могућности и моторичких способности, одређује се интензитет и трајање програма вежби оптималних за сваку особу.

СТАЗА ЗДРАВЉА

Стручно организован и вођена  физичка активност (вежбе) у природи,
уз примену ТРЕНАЖНИХ ТЕХНОЛОГИЈА проф. др Веска Драшковића.

Физичка активност (вежбе) ће бити прилагођене свим старосним и професионалним групама, уз препоруке за правилно извођење вежби и примени кретања  у превенцији и лечењу.

ЗДРАВ ОБРОК

Учесници ће имати обезбеђен природан напитак (сок, чај, мед) 
пре предавања и изласка на СТАЗУ ЗДРАВЉА.

Здрав оброк са сезонским здравим намирницама
по рецептури ендокринолога за правилну исхрану.
Наш циљ је да едукујемо све учеснике о здравом начину исхране.

ГДЕ СЕ ОДРЖАВА?

Просторије еко-турса, породично имање Драшковић- Липово.

Боравак у природи на Бјеласици и Сињајевини, кањон реке Таре, Биоградско језеро, приобаље реке Плашнице, притоке Таре.