Школа Здравља – 6 месеци

Програм се састоји од великог броја различитих вежби које се могу комбиновати тако да се уз минималан напор и ризик постигну максимални резултати. Састоји се из вежби обликовања, јачања, вежби за стомак и леђа, истезања, дисања и комплекс вежби за релаксацију.